نوووت
17/08/06, (06:02 PM)
النوم نعمه عظيمه من نعم الخالق على الانسان ,فبدونه لايمكن ان تستمر الحياة وبه تتم العديد من العمليات الحيويه الضروريه لبقاء حياة الانسان ولصحته النفسيه
فمن خلال النوم تقوم الغده النخاميه بالمخ بافراز هرمون النمو وهرمون ادرار اللبن كما تقوم الغده الصنبوريه بافراز الميلاتونين كما ان مراكز الذاكره بالمخ تقوم بتثبيت المعلومات التي يحصل عليها الانسان خلالفترة النهار ولذا بنصح الطلاب المقدمون على اختبارات دراسيه بأخذ قسط من النوم قبل فترة الاختبارات حتى يقوم المخ بتثبيت المعلومات التي قاموا بمراجعتها واسترجاعها بصوره سليمه ...
النوم ينقسم الى مرحلتين أساسيتين :
مرحلةحركة العين السريعه ومرحلة عدم حركة العين السريعه , وتلك المرحله تنقسم بدورها الى اربع مراحل تصاعديه طبقآ لعمق النوم وهي التي تعطي الجسم الاحساس بالراحه بعد فترة النوم
اما خلال حركة النوم السريعه فهي المرحله التي تحدث بها معظم الاحلام .والعديد من الامراض النفسيه يشمل اضطرابآ في هذه المرحله مثل مرض الاكتئاب ومرض النوم القهري.
النوم القهري.....
مرض يمكن حدوثه في اي فئه عمريه .ولكنه يبدأ في مرحلة المراهقه والشباب قبل سن الثلاثين وتبلغ نسبته حوالي من 2الى 6 في الالف وعادة مايكون هناك تاريخ عائلي لهذا المرض .
وتظهر اعراض المرض في صرورة نوبات من النوم المفاجئ لايستطيع المريض مقاومتها وذلك اثناء فترات النهار ,وعادة مايكون مصحوبآ في 50%من تلك الحالات بارتخاء مفاجئ في العضلات مثل الفك السفلي ممايؤدي الى ارتخائه وكذلك عضلات الرقبه ممايؤدي ارتخاء الرأس ويمكن ان تشمل معظم عضلات الجسم ويمكن ان تكون تلك النوبه من النوم المفاجئ مصحوبه ببعض الاضطرابات في الاحساس والتي تسمى هلاوس ماقبل الدخول في النوم والاستيقاظ منه.
وعادة ماتكون في صورة احساسات كاذبه بصريه وسمعيه .وتستمر نوبة النوم المفاجئ لعدة دقائق يعود بعده المريض لسابق نشاطه .ومع التطور العلمي الكبير والابحاث المستمره في مجال اضطرابات النوم حيث تم عمل مايسمى بمعامل النوم حيث يتم توصيل المريض اثناء فترة نومه بمجموعه من الاجهزه الدقيقه التي تقوم بقياس مختلف وظائف الجسم اثناء النوم مثل المخ والقلب والرئه وتقوم بتحديد مرحلة حركة العينالسريعه ورصد التغيرات التي تطرأعليها وبالتالي تعطي تحديد دقيق في تشخيص المريض
وظهرت في الاونه الاخيره العديد من العلاجات والتي أعطت نتائج مبشرهمثل العقارات التي تعمل على تثبيته في مراكز المخ . وكذلك بعض مضادات الاكتئاب الحديثه والتي تعمل على مادة السيروتونين والتي لها دور اساسي في دورة النوم والاستيقاظ عند الانسان..
فمن خلال النوم تقوم الغده النخاميه بالمخ بافراز هرمون النمو وهرمون ادرار اللبن كما تقوم الغده الصنبوريه بافراز الميلاتونين كما ان مراكز الذاكره بالمخ تقوم بتثبيت المعلومات التي يحصل عليها الانسان خلالفترة النهار ولذا بنصح الطلاب المقدمون على اختبارات دراسيه بأخذ قسط من النوم قبل فترة الاختبارات حتى يقوم المخ بتثبيت المعلومات التي قاموا بمراجعتها واسترجاعها بصوره سليمه ...
النوم ينقسم الى مرحلتين أساسيتين :
مرحلةحركة العين السريعه ومرحلة عدم حركة العين السريعه , وتلك المرحله تنقسم بدورها الى اربع مراحل تصاعديه طبقآ لعمق النوم وهي التي تعطي الجسم الاحساس بالراحه بعد فترة النوم
اما خلال حركة النوم السريعه فهي المرحله التي تحدث بها معظم الاحلام .والعديد من الامراض النفسيه يشمل اضطرابآ في هذه المرحله مثل مرض الاكتئاب ومرض النوم القهري.
النوم القهري.....
مرض يمكن حدوثه في اي فئه عمريه .ولكنه يبدأ في مرحلة المراهقه والشباب قبل سن الثلاثين وتبلغ نسبته حوالي من 2الى 6 في الالف وعادة مايكون هناك تاريخ عائلي لهذا المرض .
وتظهر اعراض المرض في صرورة نوبات من النوم المفاجئ لايستطيع المريض مقاومتها وذلك اثناء فترات النهار ,وعادة مايكون مصحوبآ في 50%من تلك الحالات بارتخاء مفاجئ في العضلات مثل الفك السفلي ممايؤدي الى ارتخائه وكذلك عضلات الرقبه ممايؤدي ارتخاء الرأس ويمكن ان تشمل معظم عضلات الجسم ويمكن ان تكون تلك النوبه من النوم المفاجئ مصحوبه ببعض الاضطرابات في الاحساس والتي تسمى هلاوس ماقبل الدخول في النوم والاستيقاظ منه.
وعادة ماتكون في صورة احساسات كاذبه بصريه وسمعيه .وتستمر نوبة النوم المفاجئ لعدة دقائق يعود بعده المريض لسابق نشاطه .ومع التطور العلمي الكبير والابحاث المستمره في مجال اضطرابات النوم حيث تم عمل مايسمى بمعامل النوم حيث يتم توصيل المريض اثناء فترة نومه بمجموعه من الاجهزه الدقيقه التي تقوم بقياس مختلف وظائف الجسم اثناء النوم مثل المخ والقلب والرئه وتقوم بتحديد مرحلة حركة العينالسريعه ورصد التغيرات التي تطرأعليها وبالتالي تعطي تحديد دقيق في تشخيص المريض
وظهرت في الاونه الاخيره العديد من العلاجات والتي أعطت نتائج مبشرهمثل العقارات التي تعمل على تثبيته في مراكز المخ . وكذلك بعض مضادات الاكتئاب الحديثه والتي تعمل على مادة السيروتونين والتي لها دور اساسي في دورة النوم والاستيقاظ عند الانسان..