التفكير قبل النوم

[غــيــث]

احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..

هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح


ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي


أم السلبي ؟؟؟


لسبب قوي جدا وخطيـــــــــــر....!!!!







لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة

أي عمل أو دراسة بحماس ...

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,

تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الامر


2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم


3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح

" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "


4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..


5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..


6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي


~~

منقول للفائده

[بشاير]

الاخ القدير غيث

أشكرك على طرحك القيم والمفيد

وكل عام وانت بخير

دمت بخير

[فايز البذيلي]

الاخ العزيز


غيث


شاكر ومقدر لك نقلك الهااادف

اتمنى لك صوما مقبولا


تحيتي



فايزـزـز

[ظامي الوجد]

الاخ غيث

موضوع في قمة الروعة

والتفكير السلبي أحيانا مايوصل للجنون

تقبل مروري

أخوك

ظامي

[هيـاا العـازمـي]

معقوولة أحد ينام قبل لا يفكر ..!!!

أنا أحيانا أخذ أكثر من ساعة تفكير قبل النوم

في شنو سويت طول اليوم ..؟!

وشراح اسوي باجر ..؟؟

وشراح اسوي وأكتب في ويلان ..؟؟ :)

الصراحه الحياة هذي يبييلها تفكير

لأن همومها وواحزانها اكثرت

مو جذي ..؟؟

وعلى قولة المثل :

" ما ينام الليل الا خلي البال "

.
.

الفاضل .. غيـــث

أحسنتَ الاختيار

ودامتَ لنا فكرا وقلما لا ينضب

راشداً دائما الى ما فيه الخير

تحياتي

هيــــاااا

[هادي بن معزي]

الحياه يبيلها تفكير



بس الانسان يحاول انه يفكر في وقت مناسب للتفكير




في دراسه اثبتت ان الانسان لما يتذكر المواقف الطريفه والذكريات الجميله قبل النوم


فإن هذا يساعد على النوم بدون اي تعب او تفكير او ارق



يعطيك العافيه على الموضوع


بالتوفيق