صحتك من خلال اضافرك
 

صحتك من خلال أظافرك

إن للأظافر لغة يمكن أن نفهم من خلالها الكثير عن حالتنا الصحية



** إذا كانت هناك بقع بيضاء على صفحة الظفر فإن هذا يعني أنك تعانين من نقص في الزنك، لذلك أكثري من تناول المأكولات البحرية والبذور مثل البندق واللوز والجوز والفستق.



** إذا كانت أظافرك يميل لونها للإصفرار، فإن ذلك يكون لعدة أسباب منها التدخين أو وجود متاعب في الكبد أو التراخي في حركة الجهاز الليمفاوي.



** إذا كانت أظافرك تعاني من الضعف أو متشققة أو متكسرة أو أي مشكلة أخرى فيمكن أن يعود السبب إلى نقص كمية الماء الذي تشربينه لذلك يجب زيادة كمية الماء لأن الجسم يحتاج لشرب كميات كافية من الماء.



** إذا كانت أظافرك شاحبة ويميل لونها للبياض فذلك يدل على أنك تعانين من الأنيميا.



(منقول من شبكة الحصن النفسي)

رد: صحتك من خلال اضافرك
 

رد: صحتك من خلال اضافرك
 

رد: صحتك من خلال اضافرك
 

شموخ

البذيلي


شاكره لكم تواجدكم
والبسنا واياك ثوب العافيه

رد: صحتك من خلال اضافرك
 

اختي كبرياء أنثى


أشكرك على النقل المفيد




تقديري لشخصك الكريم

رد: صحتك من خلال اضافرك
 

أختي كبرياْ انثى


لاهنتي على النقل الجميل

دمتي سالمه