[!الواااثقة!]

لك سيدتي !!
جمالك بدون مكياج !!
بـ عـشـــ 10 ـــــرة طرق !!
لا غيــــر !!!!



(( 1 ))

الليمون

:: عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن به معالجة بعض عيوب البشرة .
:: يساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح اكثر إشراقا ولمعانًا .
:: كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به إلى ضيق المسامات .
:: ويستخدم عصير الليمون لإصلاح العيوب بوضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم تركه لدقائق ثم شطفه بالماء الفاتر .
:: كذلك يساعد عصير الليمون على اختفاء صفرة الأسنان باستعماله على الفرشاة أو بقطنه مبلله ودعك الأسنان به يوميًا .



(( 2 ))

التين

:: يفيد التين في حالة وجود حبوب بالوجه ففاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة .



(( 3 ))

البرتقال

:: لنعومة بشرة اليدين وتألقها بالاستفادة من العصارة الموجودة بقشرة البرتقال ومسح اليدين بها فهي غذاء طبيعي للجلد يعطي رونق وجمال .



(( 4 ))

الخل

:: يفيد الخل في نعومة الشعر ولمعانه والتخلص من القشرة بوضع قليل من الخل أثناء غسل الشعر .
:: كما يفيد في تجميل الساق والتخلص من العروق الزرقاء بتدليك العروق في الصباح والمساء لمدة شهر .
:: ولتخسيس الجسم بتناول مع كل وجبة ملعقتين صغيرتين في كوب ماء .



(( 5 ))

المشمش

:: فاكهة غنية بالفيتامينات خاصة فيتامين (( أ )) الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه .



(( 6 ))

البقدونس

:: للحصول على بشرة و إضاءة جميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباح ومساء لمدة أسبوع .



(( 7 ))

الفراولة

:: لإزالة التجاعيد وجمال البشرة عصر بعض حبات الفراولة ودهن الوجه بها صباحًا ومساءً ثم غسل الوجه بماء البقدونس .
:: كما تساعد في تنظيف صفرة الإنسان و إزالتها .



(( 8 ))

المانجو

:: لتقوية الأسنان وجمالها فهي غنية بـ الكالسيوم الذي يغذي الأسنان ويقويها فهي تحتوي على فيتامين (( أ )) .



(( 9 ))

الحناء

:: تفيد الحناء في علاج القشرة والتهاب فروة الرأس .
:: كما تساعد على إزالة الإصابات الفطرية في أصابع القدم وتقوي أظافر اليدين كما ثبت أن بها مواد قابضة ومطهرة .



(( 10 ))

الخيار

:: يفيد في معالجة تجاعيد الوجه والتخلص من النمش .
:: وفي حالة البشرة الدهنية يمكن استعماله مبشورًا مع الحليب البودرة أو شرائح .





وعلى فكره انا مجربه ولقيت فايده


وخيتكم / الوااااثقة