الاخ القدير ابن نوبان
لاهنت على نقلك الهادف وتحذيرك المهم جدا لصحتنا
الله يكفينا الشر
الواحد منا لازم ينتبه لصحته ويحافظ على وزنه من خلال تقليل الوجبات والتمارين الرياضيه وافضلها المشي
وهذا المراه الله يرحمها ويدخلها فسيح جناته وفت أيامها وكان المسبب هذه الحبوب
لاحول ولا قوة الا بالله
دمت بخير