تجاهل الأمور البسيطة
إن أهم المهارات في أن تبقى هادئاً هي ألا تصاب بالأرق بسبب أمور بسيطة
أما عن ثاني أهم المهارات فهي أن تكون قادراً على التفكير في جميع الأمور على أنها أمور بسيطة
ابو وليد هذى معادله صعب تحقيقها
انا شخصيه ابسط الامور تقلقنى كثيييييييييرا
بمعنى اخر لا اعرف للهدوء النفسى طريق
أضف مقداراً ضئيلاً من عطر اللافندر
عطر اللافندر لا يخفف الآلام والأوجاع فحسب إن له أيضاً
مفعول السحر في مساعدتك على الاسترخاء
هذى انا معك فيها عن تجربه شخصيه عطر الافندر فعلا يساعد على الأسترخاء
نصائح رائعه محظوظ من يقدر ينفذها
ابو وليد
تحياتى لك وعساك على القووووووه