[ولد الويلان]

تعتبر الأظافر واحدة من المزايا العديدة التى تعكس صحة الجسم *وهى مثل الشعر والبشرة تتأثر بالأعتلالات الصحية وبسؤ التغذية وحالات الإجهاد العصبى وتظهر عليها أحيانا علامات تدل على وجود مشكلة فى الجسم *منها:


1-ظهور النقط البيضاء : يدل ذلك على الارجح على وجود نقص فى عنصر الزنك*وقد تظهر ايضا نتيجة الضربات التى تتعرض لها الأظافر خلال العمل.


2-الأظافر المتشققة: ويحدث ذلك بسبب كثرة غمر الأظافر بالماء أثناء التنظيف .ويحدث أيضا بسبب النقص الغذائى وفقدان بعض الفيتامينات المهمة لاسيما بعد حالات الإجهاد النفسى الشديد.


3-الإظافر الصفراء السميكة : تصاب الأظافر بهذه الحالة نتيجة الألتهابات الفطرية *وتحتاج إلى مضادات للفطرياتيصفها الطبيب .


4-الأظافر الشاحبة اللون : يدل ذلك على الإصابة بفقر الدم*وإذا مال اللون إلى الأبيض الشاحب فقد يدل على اصابة الكبد أو الكلية.


5-الأظافر السوداء: تصاب الأظافر بالسواد نتيجة انحباس الدم بسبب اصابة أو ضربة.


ولازم كل واحد يحافظ على صحتة وشكرا