/ بعد وجبة دسمة لابد من الحركة لهضم الطعام :
غلط ، لأن الحركة سوف تقلل الدم الواصل لجهاز الهضم وبالتالي تتباطأ عملية الهضم .
الأسد مثلا بعد تناول وجبته الدسمه يرتاح تحت ظل الشجرة وتصرفه هذا غريزي يعني هو الصح
هذي المعلومه فرحت بها كثيراً لاني اطبقها بالغداء والعشاء والفطور وساعات اطبقها طول الوقت
ياحظي مثل الاسد,,
اخي العزيز سعود لاعدمناك اخي الكريم على هذه المعلومات القيمه,,,وجزاك الله كل خير