مهارة ...قد تصعب إيجادها و الحكمة من ورائها ...بسيطة جدآ "حياة بصبغة غير عادية " و هي .... أن" تبدأ يومك بالحب " بأن تصحوا باكرآ.... و تتذكر ...أن تكون عطوفآ...صبورآ... ودودآ...في كل أمور حياتك ... و أن تبذل جهدآ في أن تتغاضى عن نقائض الآخرين و نقائضك " و تختمه أيضآ بالحب " و ذلك بأن تعطي نفسك لحظه لتعبر فيها عن أمتنانك لهذا اليوم ... و تتأمل إلى أي مدى كان هدفك لتعيش في حب يتواءم مع تصرفاتك و أختياراتك ..و تبتسم مودعآ يومك أيضآ بالحب .... .. واحدة من أمتع و أجمل رفاهيات الحياة ... هي ...أن يكون لديك الوقت الكافي لتستريح ... تفكر ...تنجز أعمالك على خير وجه ... هناك وسيلة واحدة فقط تمكنك من ذلك ... وهي بأن تتيح لنفسك دقائق تسجل فيها كل ما تود القيام به .. أو تذكره ...طبقآ لأهميته .. عندها ..تصبح حياتك أكثر متعة .. و تضيف إلى سنوات عمرك سنوات .. ان كنت تبحث عن هدوء الأعصاب .. فالاسترخاء تجربة سارة للأعصــــــاب... فقط درب نفسك وأجعل دهانك هادئا في أي وقت شئت وأينما كنت لتحتفظ بحيويتك وطاقاتك ونتخلص من هموم الدينا ومشاكل التي أصبحت جزء من حياتنا .. تعلمها ...أعتـــــــــــد عليها... سر الجاذبية المشرقة ...الصحة المتدفقة ... السعادة الوافرة ...النجاح الدائم أبتســــم ...وزد روحك بالوقود ... أبتســــم ...وأرفع من روحك المعنوية ... أبتســـم ...و لا تحرمها من حولك ... فسرعان ما تنساب في داخل نفسك ....و تغمرها راحة و سعادة .. و لا تترد ..و أبتســـــــــــــم الآن ... . شمـــــــــــــــوخ