بسم الله الرحمن الرحيم
مشكور اخوي مهاجر على هذه المعلومات القيمه والمفيده
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
انا من انصار النوم بعد الاكل
شي اجباري لازم انام بعد الاكل
الله يعطيك العافيه
خلود